Видео с ютуба Ирина Ташметова

Йога и медитация (Ирина Ташметова)

Утренняя йога для начинающих. Комплекс на все тело.

Сурьянамаскар

Стресс Детокс

Скрутки для позвоночника | Хатха йога для спины

Вытяжение позвоночника | Хатха йога для спины

Йога для спины | бхуджангасана | прогибы лежа на животе

С чего начать занятия йогой? Тест на гибкость

Премьера спектакля "Идиот"

#43 - Yoga with Irina Tashmetova from Uzbekistan with Heartfulness Meditation

61- Hip opening class with Irina Tashmetova from Heartfulness Academy- Yoga for Unity and Well being

Anna Tashmetova - Mom (cover)

Динамичное Йога Флоу